Gommage des îles !

j’ai testé une recette de gommage que je vous conseille vraiment sérieusement de tester parce que c’est une tuerie ! La peau est d’une douceur incroyable, hydratée au toucher et à la vue, et, sent bon la coco et la vanille. Il s’agit du gommage pour le corps composé de SUCRE, d’HUILE DE COCO et […]

La Crème Pour Le Visage Faite Maison ça Donne Quoi ?

Nous continuons notre défi « zéro produit industriel » et depuis quelques jours nous testons une crème pour le visage que nous avons confectionné nous-même, toujours à base de produits bio et naturels… Cependant, cette fois-ci, nous devons bien avouer que le résultat n’est pas vraiment au rendez-vous ! Bonjour peau déshydratée qui tire (et […]

Quelle huile choisir pour ma peau ? et une astuce démaquillage !

Maintenant que nous sommes des adeptes de l’utilisation des huiles végétales pour nous hydrater naturellement, nous allons voir plus en détail quels sont les bienfaits de ces huiles pour notre peau. Les huiles ont de nombreuses vertus cosmétiques à un prix défiant toute concurrence. Par ailleurs, dans le cadre de notre défi Zéro Produit Industriel, […]

La méthode simple pour perdre du poids

Voici la méthode qui me permet de perdre du poids facilement, en mangeant sainement et sans m’affamer. Cette méthode est inspirée de plusieurs livres et en grande partie du livre d’Allen Carr, La méthode simple pour perdre du poids. Le concept du livre est simple : manger le plus possible d’aliments sous leur forme naturelle […]

La crème pour main qui fait des miracles

Pour continuer à relever le défi et se passer complètement des produits industriels, vous allez voir comment nous réussissons à protéger nos mains du froid et de l’eau. Pour entretenir nos mains et les protéger, une crème est nécessaire. Pour confectionner une crème pour les mains, rien de plus simple ! il suffit de mélanger […]

fabrication & 2 astuces bien-être

Il existe plusieurs variétés de Sureau, ici le Sureau noir (Sambucus nigra) est mis à l’honneur ! Cette plante ancestrale possède des vertus médicinales, culinaires et cosmétiques. Tout peut être utilisé baie, fleur, tige et écorce ! Nous allons aborder ce thème uniquement avec sa fleur, quelles sont les propriétés des fleurs de Sureau, comment […]

Bain de pieds à l’avoine

En effet, les pieds plantés dans la bassine, on ne peut littéralement plus bouger. On est alors « forcé » de s’arrêter une petite demi-heure. Bien-être physique et psychique assuré ! QUELLE TEMPERATURE ? Il peut être pris froid ou chaud. Les effets ne seront pas les mêmes. Froid (15°C) : il est dynamisant, vivifiant, […]

4 astuces pour cuisiner sain et anti-gaspillage

J’ai remarqué que beaucoup de personnes font attention à ce qu’ils mangent mais pas toujours à la façon dont ils cuisinent. Je m’explique, l’attention se porte généralement sur la qualité des produits alimentaires, en choisissant des produits bio ou raisonnés par exemple. Mais une fois à la maison, les ustensiles ne sont pas toujours pris en compte […]

Un peu de repos à Koh Phangan

Parce que, après tout, on était en voyage de noces, on avait décidé de finir notre voyage en passant quelques jours sur une île du sud de la Thaïlande, pour se reposer et profiter du soleil, de la plage, de la chaleur… En prévision, j’avais repéré et réservé un hôtel en avance ; malheureusement pour nous […]

Les 3 lieux incontournables de Pékin

Après plusieurs semaines à barouder dans le pays, je finis mon voyage dans la capitale chinoise, tant attendue : Pékin (ou Beijing pour le reste du monde). D’une superficie de plus de 16 000 km2 (quand Paris n’en fait que 105 ! Elle est même plus grande que ‘l’Ile de France…), elle compte 22 millions […]