Anti-âge de peau : comblez les rides avec l’acide hyaluronique.

L’acide hyaluronique: C’est une substance naturelle produite par le corps humain, utilisée également dans les produits anti-âge, pour préserver la jeunesse de la peau. Il améliore l’apparence des ridules, des rides et des plis profonds pour les hommes et pour les femmes. Dans le corps, l’acide hyaluronique est une partie du tissu conjonctif autour des […]

Beauté et remise en forme : Comment ne pas faire son age.

  Fitness, nutrition et beauté: Il est difficile de se sentir belle, si vous n’êtes pas en forme. Beaucoup des choix que vous faites pour augmenter votre condition physique peuvent vous rendre plus belle et beaucoup plus jeune, et vice-versa. Voici nos conseils de remise en forme qui vous rendent belle. L’hydratation: S’hydrater peut vous […]

Comment se détoxifier sans risques pour la santé ?

La détoxification est le moyen idéal pour retrouver la forme, recommandé d’ailleurs en cette période de changement de saison. Il peut en parallèle vous aider à perdre quelques kilos et à mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires. Il peut restaurer votre énergie et améliorer le fonctionnement de votre cerveau. Toutefois, une cure détox peut […]

Comment préparer un repas équilibré ?

Chaque repas doit, idéalement, apporter une source de glucides complexes, une source complémentaire de protéines et un ou plusieurs légumes et fruits. A ces trois « piliers » viennent s’ajouter des compléments indispensables, comme les matières grasses végétales, et d’autres facultatifs.Dans la pratique, il n’est pas nécessaire que tous ces constituants soient présents à chaque repas, dès […]

Combattre la fatigue après les repas

On a tous connu cette sensation de fatigue d’après déjeuner, nous obligeant à rester éveillé des heures durant, affalés sur notre bureau à regarder l’heure toutes les 10 minutes. Cela vous rappelle quelque chose non ?Quels sont les symptômes ? : fatigue, manque de concentration, faible productivité et manque d’énergie. Cette crise post-déjeuner dure environ 90 […]