Il existe plusieurs variétés de Sureau, ici le Sureau noir (Sambucus nigra) est mis à l’honneur !
Cette plante ancestrale possède des vertus médicinales, culinaires et cosmétiques. Tout peut être utilisé baie, fleur, tige et écorce !
Nous allons aborder ce thème uniquement avec sa fleur, quelles sont les propriétés des fleurs de Sureau, comment fabriquer sa propre eau florale et aussi deux astuces beauté !
Fleurs de Sureau : ses propriétés
Les fleurs sont riche en antioxydants (acides phénoliques et flavonoïdes), en huiles essentielles et en minéraux. Elles peuvent être utilisées en interne et en externe.
En interne : elles stimulent les défenses immunitaires, préviennent des infections virales et combattent la fièvre.
En externe : elles sont anti-inflammatoires et traitent les irritations, les engelures, les conjonctivites….
En cosmétique, elles ont longtemps été utilisées pour éclaircir les taches de rousseur et agir contre les rides. Elles sont aujourd’hui plus utilisées pour adoucir la peau. Elles sont recommandées pour leurs actions contre l’eczéma, les hémorroïdes, contusions et brûlures.
L’eau florale purifie le teint, rend la peau douce et claire.
Eau florale : fabrication
Préparation de l’eau florale :
- Prendre une belle poignée de fleurs séchées ou fraîches,
- Les mettre dans 50 cl d’eau bouillante,
- Laisser infuser 10 minutes,
- Filtrer et verser dans un contenant propre et désinfecté (teinté si possible).
Cette eau florale se conserve une semaine au réfrigérateur.
Elle convient à tout type de peau. Elle protège la peau et l’adoucit.
Cet hydrolat s’utilise comme lotion tonique ou peut être incorporer dans les crèmes ou masques.
Astuces bien-être :
💫 Masque gommant à l’hydrolat de Sureau
- 1 cuillère à soupe de poudre de rose (sa fabrication ici)
- 1 cuillère à soupe d’argile blanche
- 1 à 2 cuillères à soupe d’hydrolat de Sureau, afin d’obtenir une texture crémeuse
Laisser poser 10 à 15 minutes, une fois que le masque a bien séché, retirer en effectuant de petits cercles du bout des doigts.
La peau est nette et douce, c’est très agréable !
💫 Bain de fleurs
Dans une gaz mettre 2 poignées de fleurs de Sureau, laisser infuser pendant le bain et la peau sera toute douce !
Je me suis dis « super, les enfants vont adorer ». Ça c’était ma douce illusion, en réalité ce fut un bel échec !
Déjà, je n’aime pas du tout l’odeur, le gai moment du bain est devenu une épreuve olfactive. Mais ce n’est pas tout, parce qu’hormis l’odeur 😷, l’eau se colore en infusant… Et là, c’est le drame : il y en a une qui s’est mise à hurler parce que la couleur ne lui convenait pas 🙄 (oui les enfants sont si merveilleux qu’on ne les comprend pas toujours !)
Bon du coup je n’ai pas recommencé ! Donc je ne peux pas dire si le bain de fleurs de Sureau adoucit la peau et agit contre l’eczéma 😕
Pour ma part cette rencontre avec le Sureau est assez mitigée, une fois que j’aurais fini mon paquet je ne pense pas en reprendre. L’eau florale est pas mal, l’odeur est moins présente une fois refroidie, mais je ne suis pas emballée !
Et toi, connais-tu le Sureau ?
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Credit photo @ Stevebidmead, La_Petite_Femme
Sources : beautanicae.com, doctissimo.fr, aujardindamel.e-monsite.com, sureau.biologique.bio