L’électrolipolyse : Une méthode douce contre la cellulite

Les instituts spécialisés utilisent des techniques de plus en plus innovantes pour lutter contre les amas de graisse disgracieuse pour la silhouette. L’électrolipolyse représente une méthode douce pour lutter efficacement contre la cellulite. L’électrolipolyse, indiquée pour combattre une cellulite localisée L’électrolipolyse est conseillée à celles qui aspirent à se débarrasser d’une cellulite discrète et localisée, […]

Les bracelets magnétique : Se soigner autrement

De nos jours, hommes et femmes recherchent de plus en plus des moyens naturels pour guérir les maux de tous les jours (stress, douleurs, angoisse,…). L’heure est aux médecines douces et tout autant efficaces comme le bracelet magnétique. Aucune preuve n’a jamais été apportée de l’efficacité de ces bijou soignants, mais des centaines de personnes […]

La méthode simple pour perdre du poids

Voici la méthode qui me permet de perdre du poids facilement, en mangeant sainement et sans m’affamer. Cette méthode est inspirée de plusieurs livres et en grande partie du livre d’Allen Carr, La méthode simple pour perdre du poids. Le concept du livre est simple : manger le plus possible d’aliments sous leur forme naturelle […]

fabrication & 2 astuces bien-être

Il existe plusieurs variétés de Sureau, ici le Sureau noir (Sambucus nigra) est mis à l’honneur ! Cette plante ancestrale possède des vertus médicinales, culinaires et cosmétiques. Tout peut être utilisé baie, fleur, tige et écorce ! Nous allons aborder ce thème uniquement avec sa fleur, quelles sont les propriétés des fleurs de Sureau, comment […]

Santé: A quoi faut-il faire attention ?

Notre santé est remise en cause continuellement dans les infos, et comme j’aime pas qu’on me foute la trouille sans que je comprenne bien ce qui se passe, j’ai fait des recherches plus approfondies et je vous fais profiter de ce que j’ai appris :  FILTRES UV DES LUNETTES DE SOLEIL On commence par ce […]

Cactusmood: 3 astuces pour bien dormir

Dormir est la technique de récupération la plus puissante qui soit et tout le monde en dispose ! Il serait dommage de ne pas en tirer parti. Voici trois conseils simples à mettre en place. 1. Utilisez F.lux Qui n’a jamais eu du mal à s’endormir après avoir passé des heures collé à son ordinateur […]

Les blettes : nos alliées santé par excellence

Les blettes -ou bettes- sont souvent mal­aimées, à tort car ce légume foisonne de vertus et s’accommode de multiples façons. Panorama d’un légume qui ne paye pas de mine mais donne bonne mine… Blettes, bettes, cardes… un légume aux appellations diverses Emblématique de la Corse et de la région niçoise, où elle se fait appeler […]

Pourquoi grossit-on? Découvrez les raisons

C’est la grande question! “Pourquoi grossit-on?”. Les réponses évidentes à tous et à toutes pourraient nous sembler être “parce que l’on mange trop”, “parce que l’on mange trop gras ou pas les bons aliments”, “parce que l’on ne mange pas au bon moment”, “parce que nous ingérons plus de calories que nous en brulons”, etc. […]

4 règles pour BIEN MANGER et vivre plus sainement

L’alimentation est la base d’une vie saine et équilibrée, et saviez-vous que vous êtes le reflet de ce que vous mangez ? C’est pourquoi il est important de bien manger et de bien se nourrir. En effet, ce qui est communément appelé le régime alimentaire influe grandement sur l’humeur : sauter un repas ou manger en trop […]

10 produits sains à éviter absolument !

Produits sains à éviter à base de céréales 1. Les barres céréales La mode des céréales vient des Etats-­Unis, pays où l’industrialisation de l’alimentation est la plus développée. Comme l’engouement pour les barres chocolatées a nettement diminué, notamment depuis l’épidémie d’obésité (6,5 millions de personnes sont concernées en France), les fabricants ont cherché à attirer autrement les consommateurs… […]